A PRÁTICA DE ATIVIDADES FÍSICAS: CONTRIBUIÇÕES PARA O BEM-ESTAR SUBJETIVO.

Resumo

Introdução: A prática de atividades físicas tem se tornado de extrema importância para a saúde do ser humano e a cada dia que passa pesquisadores vem relacionando através de pesquisas científicas o bem-estar causado por essas práticas a saúde mental do sujeito. Objetivo geral: O objetivo dessa pesquisa é buscar artigos relacionados a temática apresentada, analisar as pesquisas nacionais e apresentar a relação existente entre a prática de atividades físicas e o bem-estar subjetivo do sujeito. Objetivos específicos: Investigar fatores que possam relacionar a prática de atividades físicas e a felicidade. Métodos: Para esse propósito será realizada uma revisão de literatura do tipo sistemática, de abordagem qualitativa, feito no Portal de Periódicos CAPES e BVS, utilizando cinco tipos de descritores para realizar as escolhas dos artigos. Prezando pela relação do bem-estar subjetivo e da atividade física. Resultados parciais: Trazer uma relevância cientifica e social, sendo capaz de proporcionar direcionamentos a prática de atividades físicas e o bem-estar subjetivo do sujeito no âmbito da saúde.